Realisasikan Resolusimu Tahun 2019 Dengan 7 Cara Ini!

Pergantian tahun membawa semangat baru untuk memperbaiki diri di masa depan. Tidak heran, banyak orang yang memanfaatkan momen tersebut untuk membuat resolusi. Sudah setengah perjalanan di tahun 2019 ini, namun apakah resolusi yang kamu buat di tahun ini sudah semuanya terwujud? Untuk mewujudkannya, simak ulasan berikut ini yuk!

Membuat resolusi merupakan suatu hal yang sering dilakukan banyak orang untuk menyambut tahun baru. Dengan tujuan dapat memotivasi diri untuk membuat perubahan yang lebih baik. Tentunya dengan bergantinya tahun, kamu juga ingin berubah menjadi pribadi baru yang lebih baik lagi, bukan? Dan setiap orang mempunyai target resolusi yang ingin dicapai berbeda-beda. 

Namun sayangnya banyak orang yang membuat resolusi tahun baru gagal untuk meraihnya, dengan beragam alasan. Mulai dari malas hingga tidak punya waktu untuk melakukannya. Nah, agar resolusimu tidak hanya menjadi wacana saja, TunaiKita punya ulasan mengenai cara-cara mewujudkan resolusi di tahun 2019. Apa saja? Simak ulasannya di bawah ini ya.

7 Cara Realisasikan Resolusi di Tahun 2019

1. Fokus

Membayangkan banyak hal untuk diperbaiki memang baik, namun tidak jarang orang menjadi kewalahan dan di tengah jalan merasa tidak sanggup lagi mengejar resolusi 2019 yang telah dibuat. Jika kamu pernah merasakan hal ini, cobalah bagi fokus kamu pada satu hal di suatu waktu.

Misalnya kamu ingin mencoba fokus menurunkan berat badan dan juga mendapatkan kenaikan jenjang karir. Pilih salah satu yang akan lebih kamu fokuskan porsinya, kemudian lakukan semua hal yang dapat membantumu meraih resolusi tersebut.

Selain itu, kamu juga bisa membagi satu tahun menjadi beberapa bagian bulan untuk fokus ke suatu hal. Seperti yang sudah dicontohkan di atas, cobalah menurunkan berat badan di 6 bulan pertama, kemudian setelah kamu merasa lebih sehat dan bugar, kamu bisa lebih fokus mengejar resolusi kedua, yaitu mendapatkan kenaikan jenjang karir.

Baca juga: 7 Buah Ini Miliki Manfaat Luar Biasa Untuk Kesehatan Tubuh

2. Rencanakan Cara Meraihnya

Kamu mempunyai banyak keinginan seperti menikah, membeli rumah, ingin lebih sukses, dan sebagainya? Semua itu hanya akan sebatas keinginan saja jika kamu tidak merencanakan cara meraihnya. Ingat ya, Sobat! Gagal merencanakan berarti kamu sudah merencanakan untuk gagal. 

Setelah kamu memikirkan mengenai apa saja yang ingin dicapai tahun ini, cobalah untuk berpikir lebih jauh bagaimana caramu mencapai semua keinginan tersebut. Kamu bisa menuliskan dan menempelnya di meja kerjamu tentang resolusi tahun baru yang ingin kamu capai. Dengan menempelnya di meja kerjamu, tentunya kamu akan selalu ingat dengan resolusimu di tahun 2019, sehingga kamu termotivasi untuk mewujudkannya. 

3. Jangan Terlalu Banyak Resolusi

Source: Google

Pernah terpikirkan mengapa resolusimu di tahun-tahun sebelumnya belum banyak yang tercapai? Bisa jadi karena terlalu banyak resolusi yang kamu buat. Nah Sobat, buatlah resolusi 2019 yang realistis dan tidak memberatkan kamu untuk mewujudkannya. Mulailah dari hal-hal kecil terlebih dahulu dan jangan terlalu banyak resolusi yang kamu buat, jika resolusimu ingin cepat tercapai. Jika hal-hal kecil sudah kamu capai, kamu bisa memulainya dengan resolusi lain yang mungkin lebih berat. 

4. Jangan Berhenti

Setelah mempersiapkan berbagai keinginan, rencana, antisipasi, kini saatnya menjalankan resolusi untuk satu tahun ke depan. Berikan 100 persen energi kamu untuk menjadi pribadi yang lebih baik.

Kamu bisa juga berkomitmen dengan membuat kartu-kartu berisikan kartu-kartu motivasi yang akan disimpan di tempat yang sering kamu lihat. Kartu ini berisikan janji pada diri sendiri, seperti ‘Saya akan lebih menghargai hidup tanpa asap rokok’ atau ‘Saya akan lebih tenang menghadapi tekanan pekerjaan’ dan lain sebagainya.

Simpan kartu ini di ruang tidur, cermin kamar mandi, dan tempat lainnya yang pasti kamu lihat setiap hari. Lama-kelamaan kata-kata ini akan tertanam dalam dirimu dan membantu kamu lebih bersemangat lagi mewujudkan resolusi 2019.

Baca juga: Resepsi Pernikahan Mewah Atau Murah? 7 Hal Ini Wajib Kamu Pertimbangkan

5. Ceritakan pada Teman atau Keluarga

Source: Google

Salah satu kunci keberhasilan resolusi adalah dengan membaginya bersama dengan orang-orang terdekatmu, seperti teman kerja dan keluarga. Ceritakan dan berbagilah mengenai resolusi yang kamu buat di tahun ini.

Dengan begitu, kamu akan selalu memiliki orang-orang yang terus mengingatkan resolusimu yang belum tercapai. Kamu juga pastinya akan mendapatkan dukungan mereka atau dapat saling mendukung jika membuat sebuah resolusi yang sama. Menceritakan resolusi mungkin membutuhkan keberanian lebih, namun hasilnya dukungan yang kamu terima pun akan lebih terasa. Kamu pun akan lebih bersemangat untuk mencapai resolusi 2019.

6. Kegagalan sebagai Proses Pembelajaran

Pada suatu titik, walaupun kamu sudah melakukan semua hal agar resolusi 2019 yang kamu buat dapat terwujud, tetap saja ada satu dan lain hal yang menghambat kamu di tengah jalan. Namun jangan membenci diri sendiri ya, Sobat. Saat kamu tiba-tiba mulai kembali merokok atau berhenti berolahraga. Terimalah sebagai bagian dari proses pembelajaran dan kamu bisa evaluasi diri kamu, seberapa bertahan kamu berhenti merokok atau seberapa sering kamu melakukan olahraga. 

Kemudian kamu bisa memulai niatkan diri kamu dan lakukan upaya lebih dari sebelumnya. Ingat ya Sobat, manusia yang terus berusahalah yang lebih mulia hidupnya. Coba lagi dan lagi, hingga suatu saat kamu akan tersenyum bangga melihat resolusi tahun baru kamu tercapai. Jangan patah semangat dan teruslah berusaha!

7. Beri Reward pada Diri Sendiri

Source: Google

Jika kamu telah berhasil mencapai salah satu resolusi yang kamu buat, jangan lupa membahagiakan diri sendiri dengan menentukan hadiah atas keberhasilan yang sudah kamu capai. Hadiah merupakan salah satu cara untuk menjaga kamu tetap berusaha memperjuangkan resolusi di hari-hari sulit. Tidak ada salahnya memberikan reward untuk diri sendiri agar kamu lebih bersemangat mencapai resolusimu. 

Hadiah dapat berbentuk apa saja, seperti misalnya mentraktir diri sendiri dengan makanan kesukaan, merawat tubuh di salon favorit, atau berjalan-jalan ke tempat yang kamu sukai. Ingat ya Sobat, bahwa kamu berhak untuk itu karena telah bersusah payah mendisiplinkan diri untuk mencapai resolusi.

Baca juga: Budayakan Hidup Minimalis. Millennials Wajib Tahu 7 Keuntungannya

Jalani dengan Tekun dan Semangat!

Resolusi adalah sesuatu hal yang bagus untuk memperbaiki diri menjadi yang lebih baik lagi.  Namun, untuk meraih resolusi tersebut memang tidak mudah. Kamu pasti akan menemukan halangan dan rintangan untuk mewujudkannya. Untuk itu, fokus dan tetap semangat untuk meraih resolusimu. Buang jauh-jauh rasa malas yang ada di diri kamu. Yuk, semangat untuk wujudkan resolusimu agar semua tercapai, sebelum 2019 berakhir!

Semoga ulasan mengenai cara merealisasikan resolusi 2019 di atas dapat bermanfaat dan membantu Sobat untuk mewujudkannya. Selamat mencoba!